Karpet Masjid Collection dari Masjid Gazi Husrev Beg

Uncategorized
Carpet donated by Iranian President Mohammad_Khatami the Gazi Husrev Beg Mosque

Koleksi Karpet Masjid dari Masjid Gazi Husrev Beg

Dekade baru untuk Masjid Gazi Hisrev Beg, ketika datang Karpet Masjid, dimulai pada periode Yugoslavia (1945-91).
Karena Yugoslavia adalah bagian dari blok politik negara-negara nonblok, sering dikunjungi oleh presiden dan presiden
raja dari negara-negara Muslim. Artikel ini adalah bagian dari proyek ‘Promosi warisan budaya Ottoman
dari Bosnia dan Turki ‘, yang diselenggarakan oleh Monolit, Asosiasi untuk Mempromosikan Seni Islam dan Karpet Masjid didukung oleh
Republik Turki. ( Perdana Menteri, presidensi untuk orang Turki di luar negeri dan komunitas terkait).

Masjid Gazi Husrev Beg dibangun pada 1531 dan mewakili pencapaian terpenting dari arsitektur Ottoman di Balkan.                      Namun, itu juga dikenal untuk beberapa hal lain. Itu adalah masjid pertama di dunia di mana  Pencahayaan listrik diperkenalkan pada akhir abad ke-19. Meskipun demikian, yang kami minati di sini adalah koleksi karpet Masjid terkenal, yang disumbangkan ke masjid oleh beberapa presiden pada abad terakhir dan pangeran dari negara-negara Muslim dan supplier karpet Masjid

Sebelum kita membahas detailnya, mari kita kembali ke periode ketika monarki Austro-Hungaria mengambil alih Bosnia dan Herzegovina dari Kekaisaran Ottoman. Klaim ini juga bersifat kultural, bukan hanya politik. Pemerintah baru ingin memperkenalkan banyak hal baru, termasuk pemulihan situs agama tertentu. Masjid Gazi Husrev Beg tentu saja di latar depan dan segera mendapat hiasan dinding baru di sejarawan gaya, termasuk campuran berbagai komposisi ornamen dari berbagai periode sejarah Islam, dan seniman ditugaskan oleh Eropa. Lalu ada masalah karpet Masjid  di masjid. Hari ini kita tidak punya informasi tentang karpet jenis apa yang ada di Masjid Gazi Husrev Beg sebelum kedatangan Austro-Hungaria pada tahun 1878. Tentu saja ada bukti bahwa masjid-masjid Bosnia pada abad ke-16 memiliki karpet Masjid mahal, tetapi tidak untuk Gazi Husrev Kuburkan masjid.

Karpet Masjid pertama yang kita tahu dibeli untuk masjid ini pada akhir abad kesembilan belas, dan itu telah terjadi diawetkan hingga saat ini, berasal dari Turki, Ushak kilim besar, lebih dari tujuh meter, dengan latar belakang merah terang dan medali biru-hijau besar.

Mereka sangat spesifik dan hari ini kita dapat menemukannya di banyak koleksi museum di seluruh dunia. Karpet-karpet Masjid ini ditutupi oleh orang lain dalam perjalanan waktu, dan hampir dilupakan, jadi itulah mengapa kita tidak melihat mereka pada kartu pos lama atau foto. Hari ini mereka terkilir dari Karpet masjid tetapi dilestarikan.

Dekade baru untuk Masjid Gazi Husrev Beg, ketika datang  karpet Masjid , dimulai pada periode Yugoslavia (1945-91). Karena Yugoslavia adalah bagian dari blok politik negara-negara nonblok, sering dikunjungi oleh presiden dan presiden raja dari negara-negara Muslim. Bagi banyak orang, tak terhindarkan untuk mengunjungi Masjid Gazi Husrev Beg, dan hampir seperti itu sebuah aturan, masjid telah memberikan karpet baru. Intensitas kedatangan dan kunjungan paling besar pada tahun 1950-an, 60-an dan 70-an. Pada saat itu, masjid itu dikunjungi dan disumbangkan oleh Iran Shah Reza Pahlavi, presiden Indonesia Soekarno, Presiden Mesir Gamal Abdel Nasser, Presiden Tunisia Habib Bourguiba dan lain-lain, sementara di akhir tahun 90-an Masjid itu dikunjungi dan karpet disumbangkan oleh presiden Iran Mohammad Khatami.

Hari ini aman untuk mengetahui karpet mana yang disumbangkan oleh Reza Pahlavi, Presiden Nasser dan Presiden Khatami.
Karpet yang paling berharga tentu karpet Reza Pahlavi, karpet Persia Kashmar 780×490 cm, mungkin dibuat di pertengahan abad terakhir. Presiden Nasser menyumbangkan karpet di Kairo pada pertengahan abad ke-20 abad, sementara Presiden Khatami menyumbangkan dua karpet Nain. Di Masjid Gazi Husrev Beg bahkan ada yang lebih berharga karpet, tetapi tidak tahu dari mana mereka berasal. Semua karpet ini sekarang terganggu dan disimpan di tempat lain.

Peningkatan Popularitas Sepeda Dalam Beberapa Tahun Terakhir

Uncategorized
rental sepeda

 

rental sepeda

Peningkatan Popularitas Sepeda Dalam Beberapa Tahun Terakhir

E-sepeda telah mengalami peningkatan popularitas yang sangat besar dalam beberapa tahun terakhir sehingga banyak orang yang sadar tentang apa yang mereka dan bagaimana mereka dapat bekerja.

Singkatnya, mereka memiliki semua kelebihan sepeda biasa dengan kekuatan tambahan motor yang relatif kecil tetapi sangat efektif yang output daya dan kecepatan bantuan maksimumnya dibatasi oleh hukum.

Namun pada kenyataannya ada banyak lagi desain kendaraan di luar sana yang (secara legal) digolongkan sebagai sepeda-e tetapi  rental sepeda jakarta sering menarik tetapi ceruk yang sangat spesifik atau mungkin kendaraan yang bukan e-sepeda secara legal berbicara tetapi meminjam banyak elemen dari mereka desain yaitu motor kecil tapi kuat dan baterai lithium yang ringan.

Ini banyak dan beragam,Rental Sepeda  mulai dari e-kickscooter dan pedelec yang relatif terkenal hingga kelas kendaraan yang baru muncul seperti e-micro-cars dan quadricycles yang memiliki potensi untuk secara radikal mengubah adegan transportasi di kota-kota dan kota-kota kita.

Dalam ini pertama dari dua artikel kita melihat pada e-kickscooters dan kecepatan pedelec yang relatif terkenal dan kategori Powered Cycle yang kurang dikenal.

Singkatnya, rental sepeda bandung mereka memiliki semua kelebihan sepeda biasa dengan kekuatan tambahan motor yang Rental Sepeda  relatif kecil tetapi sangat efektif yang output daya dan kecepatan bantuan maksimumnya dibatasi oleh hukum.

Namun pada kenyataannya ada banyak lagi desain kendaraan di luar sana yang (secara legal)klik disini  digolongkan sebagai sepeda-e tetapi sering menarik tetapi ceruk yang sangat spesifik atau mungkin kendaraan yang bukan e-sepeda secara legal berbicara tetapi meminjam banyak elemen dari mereka desain yaitu motor kecil tapi kuat dan baterai lithium yang ringan.

Ini banyak dan beragam,Rental Sepeda  mulai dari e-kickscooter dan pedelec yang relatif terkenal hingga kelas kendaraan yang baru muncul seperti e-micro-cars dan quadricycles yang memiliki potensi untuk secara radikal mengubah adegan transportasi di kota-kota dan kota-kota kita Rental Sepeda.

Dalam ini pertama dari dua artikel kita melihat pada e-kickscooters dan kecepatan pedelec yang relatif terkenal dan kategori Powered Cycle yang kurang dikenal.

3 Cara Meluncurkan Situs Web Dapat Segera Membantu Bisnis Anda

Uncategorized

jasa pembuatan web

 

Jika Anda berada di pagar tentang apakah atau tidak perusahaan Anda membutuhkan sebuah situs web jasa pembuatan web (bahkan jika Anda berpikir bisnis Anda tidak dapat memperoleh manfaat dari satu), masih ada banyak kegunaan untuk perusahaan Anda selain menjadi “situs brosur.” Setengah dari semua usaha kecil saat ini tidak memiliki situs web.

Jasa pembuatan web

Hal ini cenderung berubah karena sudah diketahui bahwa kebanyakan orang (bahkan Anda) menggunakan internet eazysmart jasa pembuatan web, terutama pada perangkat seluler untuk mencari barang dan layanan. Masih tidak yakin? Berikut adalah 3 cara Anda akan segera mendapatkan manfaat dari meluncurkan situs web baru Anda yang mengilap.

Berikan kredibilitas
Dengan 3,5 miliar pencarian google dilakukan per hari, orang mengharapkan bisnis yang dijalankan secara profesional untuk memiliki situs web. Hampir 70% konsumen menggunakan situs web perusahaan untuk menentukan kredibilitas bisnis. Orang merasa lebih nyaman berbisnis dengan orang yang mereka “kenal.” Situs web Anda dapat menyertakan detail tentang riwayat Anda, apa yang Anda tawarkan dan keseluruhan pernyataan misi Anda.

Informasi kecil ini dapat membuat orang merasa lebih nyaman dengan Anda daripada perusahaan yang tidak mereka informasikan. Detail kecil seperti menambahkan alamat web Anda ke kartu nama perusahaan Anda, surat dan kop surat akan menunjukkan pelanggan saat ini dan calon pelanggan ke mana harus pergi untuk menemukan jawaban tentang perusahaan Anda serta di mana untuk mengarahkan referensi yang mungkin juga mencari apa yang ditawarkan bisnis Anda.

Tingkatkan visibilitas
Saat ini, hanya sekitar setengah dari bisnis kecil yang memiliki situs web jasa pembuatan web yang berfungsi dan 97% konsumen menelusuri daring untuk barang dan layanan. Ini berarti setelah meluncurkan situs web Anda, Anda sekarang sangat meningkatkan visibilitas pasar Anda. Anda kini telah meningkatkan peluang lebih banyak calon pelanggan menemukan apa yang ditawarkan bisnis Anda.

Jika satu dari dua bisnis tidak ada di internet, jasa pembuatan web mengapa tidak memberi Anda keunggulan dalam persaingan dengan situs web yang dibangun secara profesional yang Anda mampu? Situs web yang dibuat dengan baik dan informatif dengan ajakan bertindak akan menarik banyak orang yang mungkin belum pernah mendengar tentang bisnis Anda.

Hasilkan Prospek
Anda dapat segera menghasilkan prospek dengan ajakan bertindak yang sederhana dan menarik jasa pembuatan web toko online. Apakah itu mendaftar untuk newsletter Anda, penawaran kupon atau mendapatkan perkiraan gratis, Anda dapat mengumpulkan informasi seperti alamat, email dan nomor telepon yang dapat Anda gunakan saat mendistribusikan bagian pemasaran di masa depan.

Tidak setiap prospek akan segera dikonversi menjadi pelanggan baru, tetapi Anda mulai menumbuhkan basis data konsumen yang tertarik pada Anda yang dapat menghasilkan penjualan dan / atau rujukan di masa mendatang jasa pembuatan web.

Meskipun memang benar bisnis jasa pembuatan web Anda tidak akan melihat peningkatan yang luar biasa dalam semalam hanya dengan menambahkan situs web, Anda masih akan melihat manfaat terukur dari awal. Membangun situs web di era internet yang semakin berkembang adalah bisnis yang cerdas.

kongres tahunan sepeda kedua yang diselenggarakan

Uncategorized
sewa sepeda

sewa sepeda

kongres tahunan sepeda

Pada 23 Mei, hampir 400 staf Capitol Hill menghadiri Festival Sepeda Kongres PeopleForBikes tahunan kedua di Washington, D.C., yang diadakan di Gedung Rayburn Dewan Perwakilan AS.

Bagian penerima tidak hanya menampilkan beberapa sepeda dan peralatan terbaru

tetapi juga untuk memperhatikan jaringan infrastruktur sepeda yang kuat di ibu kota negara. Stasiun jalan, gunung, dan komuter menampilkan sepeda dan aksesori dari Trek, Shimano, Olahraga Lanjut, QBP, Saris, Khusus, Modal Bike Share, Giant, Pure Cycles, Shinola, CSG, Bell, Giro, CamelBak, dan Umpan Balik Olahraga. Rebecca Smith, manajer umum toko andalan REI D.C., dan Eric Lynn, pendiri aplikasi Blackriver, menemukan panduan tentang tempat untuk berkendara. www.sewasepeda.net

“Untuk tahun kedua berturut-turut, Kongres Bike Fest berfungsi untuk mendidik peserta tentang dampak ekonomi industri sepeda, dan untuk memamerkan teknologi, inovasi, dan pekerjaan yang diciptakan industri kami,” kata Wakil Presiden Jaringan Bisnis PeopleForBikes Jenn Dadu.

Banyak peserta yang baru lulus kuliah atau magang di Kongres musim panas dan relatif baru di kota. Beberapa naik secara teratur, termasuk Alex Attebery, wakil direktur komunikasi untuk Rep. Jodey C. Arrington (R-TX-19), komuter fixed-gear yang bersepeda enam mil untuk bekerja satu atau dua hari seminggu. Beberapa mengatakan bahwa mereka bersepeda di kampung halaman mereka tetapi belum naik DC; yang lain baru mulai naik rekreasi. Hampir semua terdengar tertarik untuk mengendarai lebih banyak lagi — untuk menyetir lebih sedikit, sewa sepeda di ancol untuk mengenal area lebih baik, atau untuk kembali ke bentuk semula. Beberapa bahkan mengambil spin di acara PeopleForBikes, mengayuh pelatih CycleOps Hammer yang terhubung ke platform mengemudi online Zwift.

Menempatkan orang di atas pelana adalah langkah pertama dalam mendapatkan percakapan tentang infrastruktur sepeda dimulai, kata Steve Hawkins, sewa sepeda di jakarta  seorang manajer regional di Saris Cycling Group. Melihat sepeda dari dekat, katanya, “membuatnya nyata.”

Infrastruktur sangat penting untuk menumbuhkan jumlah orang yang naik, kata Perwakilan AS Daniel Lipinski (D-IL-3), pengendara sepeda dan anggota Komite Transportasi dan Infrastruktur Rumah. Anggota kongres berhenti di bagian untuk mengagumi versi terbaru sepedanya, Roubaix Khusus.

Fakta Dan Bukti Makanan Body Slim Herbal Kemasan Lama

Uncategorized
daging merah body slim herbal kemasan lama

Baca fakta-fakta Body Slim Herbal Kemasan Lama kunci tentang nutrisi dan risiko kanker dan temukan bukti untuk mendukung penelitian ilmiah dan studi ilmiah dan pahami mengapa kita mengatakan apa yang kita lakukan.

 

Buah dan sayuran memiliki manfaat kesehatan yang penting.

Sejak 1990-an, orang disarankan untuk makan lebih banyak Body Slim Herbal Kemasan Lama, buah dan sayuran. Sementara itu, banyak laporan ahli tentang diet dan kanker memberi kesan bahwa suatu hari dia akan makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran. Pada tahun 2005, Departemen Kesehatan melakukan upaya bersama untuk mempromosikan program “5 hari”.

 

Jika Anda mengonsumsi banyak buah dan sayuran, Anda juga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat. Ada bukti nyata bahwa obesitas meningkatkan risiko 13 jenis kanker, termasuk usus dan payudara (pascamenopause). Makan banyak buah dan sayuran juga bisa mengurangi risiko penyakit lain, termasuk penyakit jantung.
<

daging merah body slim herbal kemasan lama

Makan banyak daging merah dan diproses dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal

Pola makan Body Slim Herbal Kemasan Lama kaya daging merah yang diproses dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal. Daging yang disimpan termasuk daging sapi segar, digiling dan beku, babi dan domba. Daging olahan termasuk ham, bacon, salami dan chorizo.

Badan Internasional untuk Penelitian Kanker mengklasifikasikan daging yang diubah sebagai penyebab kanker dan daging merah sebagai kemungkinan penyebab kanker. Para ilmuwan memperkirakan bahwa sekitar 3 kasus kanker kolorektal pada pria dan sekitar 1 dari 10 wanita disebabkan oleh konsumsi daging olahan yang berlebihan. Risiko kanker kolorektal meningkat dengan hampir seperlima (17%) dari 100g daging merah yang dikonsumsi setiap hari dan jumlah yang sama (18%) dari 50g daging olahan setiap hari.

Ada juga bukti bahwa daging merah, kanker pankreas, kanker prostat dan daging olahan berhubungan dengan kanker lambung, tetapi belum jelas.

Tidak ada bukti bahwa konsumsi Body Slim Herbal Kemasan Lama daging putih segar seperti ayam atau ikan meningkatkan risiko kanker. Di Inggris, pemerintah merekomendasikan https://bshpelangsing.com/body-slim-herbal-original-kemasan-lama/ bahwa orang yang memproses lebih dari 90g daging merah dan daging per hari mengurangi konsumsi mereka menjadi 70g atau kurang.

 

Daging yang dikonversi dan merah mengandung bahan kimia yang menyebabkan kanker.

Daging merah dan olahan dapat meningkatkan risiko kanker dalam beberapa cara. Alasan biologis untuk hubungan antara daging merah dan daging olahan dan kanker belum jelas, tetapi ahli kimia dalam daging merah dan olahan cenderung memainkan peran.

 

Hemming

Daging merah dan olahan mengandung pigmen merah yang disebut pelek. Tubuh dapat mengiritasi atau merusak sel-sel tubuh. Sel-sel membelah lebih banyak dari biasanya untuk mengkompensasi kerusakan ini. Ini meningkatkan kemungkinan bahwa salah satu dari Body Slim Herbal Kemasan Lama sel-sel ini akan menyebabkan perubahan-perubahan yang menyebabkan kanker.

Heme dapat menstimulasi bakteri di dalam usus kita untuk menghasilkan zat kimia yang disebut senyawa N-nitrose atau NOC. Banyak dari mereka diketahui menyebabkan kanker. Hampir semua daging merah dan diproses mengandung lebih banyak batasan daripada daging putih. Ini menjelaskan mengapa daging merah dan olahan selain daging putih segar meningkatkan risiko kanker.

 

Nitrit dan nitrat

Nitrit dan nitrat digunakan untuk penyimpanan daging olahan dan menjelaskan mengapa penelitian menunjukkan bahwa daging olahan meningkatkan risiko kanker lebih banyak daripada daging merah. Nitrit dan nitrat dapat diubah menjadi senyawa N-nitrous selama proses penyembuhan dan di dalam tubuh. Beberapa senyawa nitrogen dapat menyebabkan kanker. Di Inggris, Food Standards Agency memperkuat penambahan nitrat pada makanan kita. Tujuannya adalah untuk menjaga kadar nitrat dan nitrit serendah mungkin dengan makanan kita.

 

Amina heterosiklik dan hidrokarbon polikarbonat aromatik.

Memasak daging pada suhu tinggi dapat menghasilkan bahan kimia yang menyebabkan kanker. Amino heterosiklik aromatik (AHA) terbentuk dalam jumlah besar Body Slim Herbal Kemasan Lama ketika daging dimasak pada suhu yang sangat tinggi seperti braai dan braai. Hidrokarbon polikarbonat-aromatik (PAH) terbentuk ketika daging diasapi atau dimasak di bawah panas langsung.

 

Tips Menggunakan Parfum Sholat Yang Baik

Uncategorized

Parfum Sholat ini adalah jumlah yang harus dipertimbangkan ketika menggunakan parfum. Jika Anda menggunakan terlalu banyak parfum, ini pasti akan melanggar lingkungan. Karena itu, pastikan untuk menggunakan jumlah yang benar. Dosis dapat bervariasi tergantung pada kepadatan dan intensitas kerapatan. Secara umum, cukup untuk mempertahankan aroma harum dari tubuh dengan 1 hingga 2 semprotan.

Ketika Parfum Sholat digunakan di kantor dan di sisi formal, gunakan lebih sedikit rasa daripada biasanya sebagai bagian dari rasa hormat terhadap orang lain. Ada juga kegiatan yang direkomendasikan untuk menghindari penggunaan parfum sebelum mencoba beberapa hidangan yang menekankan baunya. Dalam hal apapun, selalu perlu menggunakan parfum sesuai dengan situasinya.

  • Campuran wewangian Parfum Sholat bunga eksotis dan matahari sore.

Victoria’s Secret Bombshell memiliki kesan kuat bahwa dia adalah wanita yang sempurna dan meyakinkan bagi mereka yang mulai menjadi dewasa di usia 20-an. Aroma ini, yang mengandung konsentrasi Eau de Parfum, dapat memberikan efek relaksasi dengan campuran bunga eksotis segar dan aroma buah bunga matahari sore.

Fitur aroma utama Victoria, enamel ini, peony Shangri-la, buah markisa ungu dan anggrek vanilla rasa panjang. Beberapa parfum pemenang penghargaan juga memiliki botol unik dan cantik yang mendominasi rozkolorauo, jadi sangat tepat untuk memastikan dekorasi mereka dalam buletin mereka.

  • Parfum Sholat Aroma wanita dan elegan bagi mereka yang ingin terlihat menarik

Dirancang dengan botol transparan dan tutup emas dengan bunga hidup di atas Marc Jacobs Daisy, parfum ini tampaknya sangat mewah dan istimewa dengan konsentrasinya Eau de Toilette. Campuran yang diformulasikan dari kelopak bunga, bunga liar, bunga dan bunga melati menghasilkan aroma parfum mewah.

Selain itu, birch putih dan cedar, yang berpartisipasi dalam parfum ini, meningkatkan intensitas rasa. Parfum ini sangat cocok untuk memperpanjang hari Anda sebagai seorang gadis yang penuh antusiasme dan ingin tampil menawan, meninggalkan aroma segar, elegan dan elegan.

  • Aromanya tidak membosankan tetapi digunakan kembali.

Cetakan cerah dan berwarna-warni yang ditawarkan oleh Christian Dior Miss Dior Absolute Blooming menawarkan aroma Alaseel Parfum Arab Parfum Sholat bunga segar yang tidak ingin bosan menggunakannya. Catatan di atas memberikan buah merah yang tajam, tetapi mereka masih lezat, yang menjadi aroma sensual di catatan tengah.

Akhirnya, parfum ini ditutupi dengan aroma santai dalam catatan dasar, memberikan pengaturan yang menyenangkan dan kesan meriah parfum dengan konsentrasi Eau de Parfum dalam jangka panjang. Cocok untuk wanita muda yang memiliki aroma yang hebat namun tetap elegan.

  • Parfum Sholat untuk wanita kontemporer dengan kepribadian

Jika Anda adalah tumit terberat, jangan lewatkan koleksi Carolina Herrera-Good Girl dengan sepatu hak tinggi! Menciptakan aroma yang kuat dengan karakter kepribadian feminin kontemporer, berani dan seksi, elegan dan misterius, parfum terinspirasi oleh ganda yang baik dan buruk.

Konsentrasi parfum Eau. Keharuman seksual oriental ini sempurna ketika Anda ingin membuat kesan yang berani. Tangkap sisi yang indah dari aroma tuberous dan kualitas terbaik dari saus selai, yang kontras dengan catatan biji panggang dan coklat dan muncul dengan cara yang baik atau buruk.

  • Bunga aromatik awal untuk kesan yang indah dan menarik.

Dengan Guerlain La Petite Robe Noire, tubuh botol yang memantulkan aroma Parfum Sholat menciptakan kesan modern, terutama dengan transparansi kelas-kelas berwarna kristal dan guild-guild kecil yang legendaris. Dengan kesan yang indah dan mengesankan ini, parfum ini dengan konsentrasi Eau de Parfum cocok untuk mereka yang menikmati 20 tahun mereka.

Aroma bunga yang menyegarkan, menggoda dan mengejutkan membuat Guerlain digunakan sehari-hari. Komposisi dengan kombinasi aroma cherry, almond, bergamot dan strawberry menghasilkan parfum yang dapat digunakan untuk berbagai kesempatan, tidak dengan notes dasar dengan aroma pink dan hazelnut dan teh hitam.

Tips Makan Sehat Ketika Sedang Bepergian

Uncategorized

Jika Anda bepergian untuk herbal bekerja atau bersenang-senang, Anda tahu bahwa makanan sehat terkadang sulit didapat. Atau setidaknya saya harus mengatakan ada begitu banyak godaan di luar sana sehingga pilihan yang sehat tampak sedikit dan jauh di antara keduanya. Sedang dipersiapkan adalah 75% dari pertempuran ketika datang untuk makan sehat saat bepergian. Ini jelas membutuhkan sedikit perencanaan dan strategi nutrisi khusus. Untungnya, Anda dapat mengikuti rencana makan sehat Anda dengan sedikit kerja ekstra. 8 tips ini untuk makan sehat saat bepergian memberikan beberapa ide yang solid untuk tetap di jalur saat bepergian.

1. Lokasi – Ketika Anda memilih tempat tinggal, itu herbal semua tentang lokasi. Misalnya Anda bepergian untuk bekerja dan Anda akan berada di lokasi yang sama setidaknya selama beberapa hari. Menemukan titik yang dekat dengan sumber daya yang sehat adalah kuncinya. Adakah toko kelontong di dekatnya yang dapat Anda tuju untuk camilan dan / atau makanan sehat? Adakah kafe atau restoran sehat dalam jarak berjalan kaki yang dapat Anda hentikan untuk makan? Sangat mudah untuk membuat alasan bahwa Anda tidak bisa makan sehat saat di jalan jika tidak ada pilihan yang baik di sekitar Anda. Jangan jadikan itu alasanmu. Pilih setulus yang Anda bisa untuk mempersiapkan diri untuk sukses.

2. Akomodasi dengan Dapur atau Dapur – Salah satu cara herbal  terbaik untuk memastikan makan sehat saat bepergian adalah memiliki akses ke beberapa jenis dapur. Perpanjangan tinggal hotel, liburan dan Air B & B adalah semua pilihan bagus jika nyaman ke lokasi Anda. Jika dapur tidak tersedia, memiliki kulkas di kamar hotel Anda untuk beberapa pilihan yang sehat adalah alternatif yang bagus. Intinya adalah bahwa jika Anda memiliki dapur atau lemari es, Anda memiliki kemampuan persediaan dengan makanan ringan yang baik dan makanan yang mudah. Hal-hal seperti buah dan sayuran segar, air kemasan, keju cottage, yoghurt yunani, kacang, selai kacang alami, ayam rotisserie dan ikan kaleng adalah pilihan fantastis yang mudah disimpan dan tidak memerlukan banyak persiapan untuk membuat makanan cepat saji. atau camilan.

3. Pengiriman Barang Sebelum – Strategi lain adalah mengirimkan herbal barang kering favorit Anda ke lokasi Anda sebelumnya. Bubuk protein, kacang, kacang, tuna kaleng, roti, dan oat masak cepat adalah semua barang yang dapat Anda kirim sebelum kedatangan Anda sehingga Anda memiliki beberapa pilihan sehat yang menunggu untuk Anda.

4. Carry A Cooler – Tote makanan kesehatan Anda dengan Anda. Sisakan pendingin yang penuh dengan camilan sehat favorit Anda, sandwich, air kemasan, dan apa pun yang Anda butuhkan untuk hari itu. herbal Opsi ini berfungsi dengan baik jika Anda dapat berkendara ke lokasi Anda dan membawa pendingin Anda bersama Anda. Jika Anda terbang, Anda akan membutuhkan pendingin yang bisa dilipat untuk dikemas dalam koper Anda.

herbal

herbal alami

5. Penelitian Restoran Di Area – Lakukan riset Anda sebelum Anda pergi. Bahkan herbal jika Anda memiliki akses ke dapur atau lemari es, Anda mungkin masih ingin atau perlu makan untuk beberapa kali makan. Cari tahu restoran apa di daerah tersebut dan menu mana yang menawarkan opsi sehat yang menarik bagi Anda. Anda dapat merencanakan perjalanan ke salah satu restoran ini dan tahu apa yang akan Anda makan ketika Anda berjalan di pintu.

6. Bubuk Protein – Protein seringkali merupakan hal yang paling sulit didapat. Makan sehat herbal  di perjalanan menjadi lebih mudah jika Anda bisa membawa bubuk protein bersama Anda. Bahkan itu adalah cadangan, Anda tahu Anda memiliki sumber protein yang baik untuk pergi jika Anda tidak dapat menemukan opsi yang layak. Terkadang strategi makan sehat Anda mungkin membutuhkan penggunaan kombinasi opsi. Misalnya, menemukan buah dan sayuran mungkin mudah tetapi mengambil sumber protein mungkin cukup mahal. Dalam kasus-kasus tertentu, bubuk protein dapat mengisi celah.

7. Supergreen Supplement – Sering kali sangat sulit untuk mendapatkan jumlah sayuran yang herbal benar ketika bepergian. Ini adalah waktu yang tepat untuk memasukkan suplemen hebat seperti Amazing Grass, Green Defense, atau Greens +. Suplemen hanyalah itu – cara untuk melengkapi diet Anda. Meskipun ini tidak menjadi andalan Anda untuk mendapatkan sayuran, itu selalu dapat digunakan sebagai cara untuk meningkatkan asupan mikronutrien Anda dan mendapatkan beberapa sayuran ke dalam diet Anda.

8. Bawa Makanan Ringan Buatan Sendiri – Bawa camilan buatan sendiri yang tidak mudah rusak bersama Anda. Granola atau bar protein buatan sendiri, protein muffin, keripik kale dan granola buatan sendiri atau campuran jejak adalah pilihan yang sangat baik untuk Anda bawa. Jika Anda memiliki makanan sehat bersama Anda, kemungkinan besar Anda akan memakan makanan sehat itu daripada mencari barang-barang bermutu rendah.

Jika Anda akan memperhatikan (atau mungkin Anda sudah memilikinya), tema umum di sini adalah bahwa Anda perlu dipersiapkan. Jika Anda berkomitmen untuk tujuan penurunan berat badan, tujuan kesehatan atau hanya ingin memastikan Anda makan makanan berkualitas baik, Anda harus menyiapkan diri untuk sukses. Makan sehat saat bepergian benar-benar bisa dilakukan tetapi memang membutuhkan sedikit perencanaan dan strategi untuk membuatnya bekerja.

 

Hidup Sehat – Memasak di Rumah

Uncategorized

Sebagian besar masalah kesehatan saat ini terutama disebabkan oleh perselingkuhan: kebanyakan penyakit disebabkan oleh diri sendiri. Tidak selalu tentu saja, tetapi sebagian besar kasusnya adalah herbal kesalahan kami, dan kami bisa melakukan jauh lebih baik.

Nutrisi adalah bagian besar darinya. Apa yang kita masukkan ke dalam herbal tubuh kita lebih berarti daripada yang Anda kira. Makanan lebih dari sekadar bahan bakar. Namun, bahkan pada catatan itu, pikirkanlah dengan cara ini. Jika Anda memiliki mobil mewah seperti Bentley atau Ferrari, akankah Anda memilih bahan bakar “bermutu rendah”? Anda perlu memperlakukan diri sendiri sebagaimana layaknya Anda, dan itu adalah yang terbaik. Anda tidak hanya harus makan dengan baik, tetapi Anda juga harus memasak sebagian besar waktunya. Lakukan keduanya sekaligus …

herbal

jual herbal alami

1. Buat masakan nyaman. Mungkin alasan Anda tidak menyiapkan herbal makanan Anda adalah kurangnya waktu atau latihan. Yang kedua mudah dipecahkan – masak lebih sering! Tidak ada hari yang lebih baik dari hari ini untuk memulai: jutaan resep ada di ujung jari Anda – satu pencarian.

Kurangnya waktu dapat menjadi penghalang, dan inilah mengapa Anda harus memasak dengan nyaman. Masak beberapa kali seminggu tetapi buat porsi besar untuk menutupi beberapa kali makan. Atau masak secara teratur, tetapi buatlah makanan yang sederhana dan sehat. Simpan hidangan yang lebih rumit untuk akhir pekan.

Jika itu membantu, manjakan diri Anda dengan peralatan dapur baru: apa herbal pun yang membuat memasak lebih praktis bagi Anda.

2. Jadikan memasak menyenangkan. Memasak tidak harus terasa seperti tugas …

memutar musik di latar belakang atau mendengarkan podcast.
cobalah beberapa resep baru.
Persingkat waktu memasak Anda dengan menyempurnakan hidangan favorit Anda – jika Anda mengambil 30 detik lebih sedikit setiap kali, itu akan bertambah. Apa pun yang lebih dari 30 menit pada hari kerja akan membuat banyak orang menolak memasak. Namun, jika Anda menemukan Anda dapat menyiapkan makanan dalam 20 menit atau kurang, Anda akan menikmatinya karena Anda akan menantikan makan makanan yang pasti Anda sukai – sebagian besar waktu.
Lakukan hal di atas, dan Anda akan cepat membuat kebiasaan memasak. Ini adalah kebiasaan yang membayar untuk dirinya sendiri – waktu yang Anda investasikan akan memberi Anda dividen dalam bentuk kesehatan yang lebih baik. Bahkan jika Anda tidak selalu menyiapkan makanan yang sangat sehat, kemungkinan Anda akan melakukan lebih baik daripada membuang makanan yang sudah jadi di oven atau microwave.

Bangga dalam menyiapkan dan memasak makanan Anda. Investasikan lebih banyak dalam keterampilan hidup yang esensial ini. Selama Anda tidak terlalu sering terlibat dalam kebiasaan buruk – seperti ngemil atau benar-benar tidak aktif, perbedaan yang dihasilkannya akan positif. Ini akan membantu Anda mencegah masalah kesehatan umum dan meningkatkan kesehatan Anda dan pada gilirannya, menjalani hidup yang lebih sehat.

Meskipun mengelola penyakit Anda bisa sangat menantang, diabetes Tipe 2 bukanlah kondisi yang harus Anda hadapi. Anda dapat membuat perubahan sederhana pada rutinitas harian Anda dan menurunkan berat badan dan kadar gula darah Anda. Gantung di sana, semakin lama Anda melakukannya, semakin mudah.

 

Apakah Brokoli Bagus Untuk Membangun Otot

Uncategorized

T: Mengapa binaragawan tampaknya makan herbal  lebih banyak brokoli daripada sayuran lainnya? Adakah beberapa konstituen khusus yang membuatnya menjadi pilihan yang lebih baik?
A: Broccoli tampaknya adalah sayuran yang dipilih sebagai sayuran herbal pilihan untuk binaragawan. Anda hanya perlu melihat beberapa contoh rencana makan untuk binaragawan, yang ditujukan untuk memotong dan menggertakkan, dan Anda akan melihat brokoli yang disebutkan.

Nah, itu dipilih untuk alasan yang baik karena merupakan pembangkit nutrisi herbal sayuran. Ini adalah sumber kaya Vitamin A, mengandung hampir 100 mg per 100 g (angka 100 g yang saya kutip adalah untuk berat yang dimasak; nilai mentah lebih rendah karena bulk lebih besar), dan karakteristik warna hijau gelapnya memberi tahu kita bahwa itu adalah tinggi. dalam karotenoid dan vitamin B2 (juga dikenal sebagai Riboflavin). 100 g yang sama akan menyediakan sekitar 39 mg asam folat, 35 mg kalsium, dan 58 mg vitamin C. Juga akan memasok sekitar 2 g protein, 2 g serat, dan vitamin B1, B2, B3, B6 sebagai juga mineral besi, magnesium, kalium dan seng.

Banyak orang cenderung hanya memakan kuntum dan meninggalkan batang dan daun. Jika Anda menyukai rasa pahitnya, daun juga merupakan sumber vitamin A yang baik, dan jika Anda juga mengunyah batangnya herbal , Anda mendapat manfaat tambahan tiamin, riboflavin, dan niasin, selain makanan yang ditemukan dalam kuntum bunga. Jika Anda menempel pada kuntum, yang membuat sebagian besar kantung brokoli beku, maka Anda akan mendapatkan sekitar 35% lebih banyak beta-karoten daripada dari brokoli segar.

herbal

jual herbal alami

Brokoli juga merupakan sumber yang kaya kromium, unsur yang dapat berfungsi untuk herbal membantu kerja insulin pada individu dengan intoleransi glukosa sedikit. Ini juga mengandung sulforaphane yang merangsang enzim yang dikenal untuk melawan kanker, serta mempromosikan tindakan menguntungkan dari senyawa ramah seperti indoles dan aromatik isothiocyanate yang telah dikaitkan dengan kesehatan yang lebih baik dalam kaitannya dengan kanker, diabetes, penyakit jantung, osteoporosis dan tinggi. tekanan darah.

Hal positif lainnya adalah brokoli, bersama dengan bawang, wortel dan kubis, mengandung herbal kalsium pektat (serat pektin) yang mengikat asam empedu untuk menyimpan lebih banyak kolesterol di hati, yang berarti lebih sedikit dilepaskan ke dalam aliran darah.

Anda dapat melihat bahwa brokoli benar-benar adalah sayuran yang kuat dan layak tempat di piring herbal  makan Anda. Tapi saya masih tidak yakin mengapa itu dipilih di atas sayuran hijau lainnya, karena semua sayuran hijau membawa beberapa hal positif di atas, dan masing-masing juga memiliki karakteristik uniknya sendiri. Jadi sertakan brokoli dalam diet Anda, tetapi jangan khawatir jika Anda benar-benar tidak tahan karena Anda masih dapat memperoleh gizi yang baik dengan mengonsumsi berbagai sayuran lain setiap hari.

INGAT: Tidak ada satu pun makanan yang harus Anda miliki, meskipun apa yang dikatakan beberapa orang! herbal Jika Anda tidak menyukai sesuatu, jangan memakannya. Ada banyak alternatif yang cocok untuk dipilih. Pelajari tentang nutrisi dan apa yang cocok untuk Anda! Baca saran tetapi tetap berpikiran terbuka dan cari tahu apa yang berhasil untuk Anda. Nikmati makananmu!

Ada jutaan klik di Internet Search Drive for Wellness – dari kesehatan mental hingga fisik. Dibutuhkan sedikit riset untuk herbal  menemukan satu situs yang memiliki banyak hal untuk ditawarkan di semua bidang ini, apalagi yang dapat menggabungkan semua kebutuhan untuk kesehatan terdalam Anda – kegembiraan, kebahagiaan, dan seterusnya. Demi kebaikan Anda bisa berhenti melihat keluar sana, dan menyisihkan waktu untuk diri sendiri,

 

Wisata Umroh Haji Mengunjungi Gua Hira di Jabal Nur

Uncategorized

Tidak ada paket yang tersedia, dan banyak lagi, dan banyak lagi yang mengunjungi Gua Hira di Gunung Jabal Nur. Tempat di mana Quran pertama kali diturunkan kepada Nabi Muhammad. Gunung Jabal Nur bisa digunakan untuk melakukan peziarah melakukan perjalanan ke Minu. Dari Mekah, Jabal Nur hanya mencapai 2 mil atau 3,2 mil. Jabal Al Noor memiliki gua kecil dengan panjang 3,7 meter dan lebar 1,6 meter. Puncak gunung bisa dilihat dari jarak jauh.

Ketika Nabi Muhammad berusia sekitar 40 tahun, ia menghabiskan berjam-jam di tuanya untuk melihat ke dalam gua. Dia juga terpisah dengan nubuat dan wahyu telah direduksi menjadi beberapa ayat dari Al-Qur’an, pada piksel, dalam angka pertama Sura Al-Alak.

Menurut para peziarah dari Senegal dengan paket umroh murah, Fuad Taeldeld (50), untuk turnamen Jabal Nuri, ini adalah sebuah campur. Dia mengatakan bahwa waktu itu Nabi Muhammad harus naik ke opera, Khadiah.

Di atas Gunung Jabal Nur, para peziarah berkumpul untuk gua Hira, di mana dianggap bahwa Nabi Muhammad menghabiskan banyak waktu tentang proses Allah Subhanahu wa Ta’ala.

Meskipun banyak peziarah haji melakukan kunjungan khusus ke Gunung Jabal Nur, itu bukan bagian dari pengalaman Sunnahtullah Gua Hira atau berdoa di dalamnya.

Di utara Masjid Agung sekitar 6 km, ada gunung yang dikenal sebagai Jabal Nur. Ketinggian Jabal Nur Roof adalah sekitar 200 meter, di sekelilingnya adalah pegunungan, bukit berbatu dan dataran. Sekitar 5 meter dari puncak gunung memiliki lubang kecil. Ini disebut Gua Hira, di mana Nabi Muhammad menerima penemuan awal paket umroh murah.

Lokasi Gua Hira setelah dua batu besar sangat dalam dan sempit. Panjang gua sekitar 3 meter dengan lebar 1,5 meter dan tinggi sekitar 2 meter setinggi seseorang. Dengan proporsi seperti itu, gua ini cukup bagi dua orang untuk berdoa. Di sisi kanan gua adalah teras batu yang cukup untuk digunakan dalam posisi duduk dan memiliki lubang kecil yang dapat digunakan di pemandangan bukit dan gunung menuju Mekah.

Untuk mencapai puncak gunung, rata-rata orang membutuhkan waktu 1 jam atau lebih dengan paket umroh murah . Medannya cukup sulit karena tidak ada tangga. Peziarah harus menjulang curam. Jalan hanya dapat ditemukan setelah tiga perempat jalan. Namun menuju puncak gunung, medannya agak kecil, peziarah bisa memanjat secara informal.

Ketika Anda mencapai gerbang gua utama, kata-kata Arab “Ghor Hira” muncul dalam warna merah. Tulisan adalah dua ayat pertama dari surat al-Alaqi yang ditulis dengan warna hijau. Gua Hira ada di sisi kiri teks.

Gua Hira Jabal Nur dan sangat penting dalam sejarah Islam karena di gua Nabi Muhammad menerima wahyu pertama, atau surat Al’Alaq ayat 1 sampai 5. Jumat 17 Ramadhan yang bertepatan Agustus 6610 AD – Ibnu Sa ‘al-Thabaqat Al-Kubra: Ketika Muhammad membacakan formal, pandangan pertama malaikat Gabriel.

paket umroh murah, (gejala) adalah nama Tuhanmu yang menciptakan, Dia menciptakan orang-orang dari gumpalan, Baca, dan Tuhanmu adalah yang paling indah yang melatih Kalam. “Dia mengajarkan apa yang aku tidak lakukan (QS Al-Alayah: 1-5 ).

Pada saat itu, Nabi Muhammad secara resmi diangkat sebagai Nabi dan Nabi Allah SWT. Menerima penobatan sebagai nabi, Nabi Muhammad berusia 40 tahun, 6 bulan dan 8 hari, tergantung pada kalender Qamariyah.

Dalam kondisi seperti itu, gua Hira adalah tempat yang ideal di Mekah untuk mengobarkan Nabi Muhammad. Suasana tenang dan jauh dari keramaian dan hiruk pikuk kota Mekah pada waktu itu. Dan tentu saja, Nabi Muhammad (as) secara hati-hati memilih gunung gua ini sebagai tempat “pencarian” Tuhan.

Dia juga berbicara tentang tempat itu dengan opera, Khadijah binti Khuwailid. Karena itu, bahkan pada yang sulit, Khadijah mengunjungi Muhammad beberapa kali. Anda dapat menemukan tanah yang Khadijah Al-Kubra lakukan pada saat dia mengunjungi Gua Hira.

Bagi sebagian Muslim, ziarah tidak hanya meningkatkan ritual prosesi, atau, jika perlu, kunjungan, tetapi juga religius. Salahitu adalah melakukan ziarah. Dan salah satu peziarah yang paling haji bagi mereka yang memberikan batu diperbaiki dalam Hira Jabal Nur (Gunung Cahaya).